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有人说，一切的和谐与平衡,健康与美丽,成功与幸福,都是由乐观与积极向上的心理产生与造成的，看过《万病皆可心药医》和《包容的智慧》等书，我感触很多……
万病从心生。一句话可以让人产生生理反应就是一种思想对应着一种疾病，众所周之，“良言一句三冬暖”，想必大家都有体会。心情的愉悦与否可以调节一个人的心智，悲伤的事能使人病倒，甚至离开人世，比如梁山伯与祝英台，那种付出所有而不可逆转的心态，使他们的故事成为千古绝唱，但也令人惋惜。令人兴奋的消息可以使危重的病人欣喜若狂，病立即好一大半。可见“心病还须心药医，解铃还须系铃人”是何等深入人心！
心药就是本心，是从人体内部发出来的，一个人总是心里总是平和的，表明他百脉皆通，如果你明白了这一点，你就有了用力的方向，也就慢慢找到了先天的力量，哪里还有不健康的道理？俗话说：“相由心生，境由心造”，心情愉悦，灿烂的微笑就会在脸上展现出来，做事就有了选择性，结果也会不一样；可见“心态”决定你的生命之路。
从善入手。要想找到拥有恒久效力的心药，就得找“善”这种内发的东西，你对别人好，对方会给你善意的回报；善待别人就是善待自己，做人做事要有良心，“良心”就是一颗优质的心，心药就是善，就是良知。做善事的人胸怀坦荡，顺应自然，问心无愧，心态平和，才能理直气壮，活得堂堂正正，感觉心底无私天地宽；只有平和的心态、性情不被别人所左右才能在心底微笑。
微笑是一种自信。武功的最高境界就是“无招”， “正气内存，邪不可干，仁者无敌，无欲则刚”，这符合道家“无为而无不为”的精神境界。
微笑是一种修养。当身处逆境的时候，仍用微笑的姿态去面对，那么这也是一种胜利，一种自我的突破；我们都应该用微笑去面对生活！微笑既是一种人生态度和素养，也是一种沟通心灵的无语之言，当你将真诚、热情和快乐送给别人的时候，你会得到一份温馨的回报，不信你试试！
微笑是一种智慧。老子在《道德经》里说：“上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，，故几于道。”意思是说，最高境界的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利，……所以接近“道”。 先贤孟子有句话叫“百善孝为先”，就是行善积德从孝敬长辈开始，孝敬为一切善法之源！
德高鬼神敬。在小说《西游记》里有一句话：“人心生一念,天地悉皆知,善恶若无报,乾坤必有私。”就是说人心生一个念头不管是善是恶，天地鬼神都知道，因此，警策自己不要随便动恶的念头。善恶是有报应的，如果没有报应，那么天地（乾坤）也就有私心了，但我们知道天地是无私的，所以善恶报应也一定是真实的。但行好事，莫问前程，与人方便，与己方便。
微笑是一种包容。心胸有多大，事业就多大；包容有多少，你拥有就有多少。消灭敌人的最好办法就是与之成为朋友；诸葛亮七擒孟获，七次放手，为的就是“化敌为友”，是个很好的证明。
微笑是可以传递的力量。微笑不仅能使自己从容不迫，同时也能感染身边每一人，能感染别人的笑通常都是发自内心的，只有从内心发出来的微笑，才能保持得最长久最灿烂
微笑是心灵沟通的桥梁。比如两个有恩怨的人，其中的你如果用宽容把两人之间的鸿沟填平，彼此心灵没有了距离，那么矛盾还存在吗？当你真诚地面对一个人时，你的微笑会如阳光般温暖对方；会如碧水般滋润对方；让家人和朋友深深地感受到幸福的涟漪……
微笑可以促进社会和谐。在微笑这种力量的感召下，心情愉悦，家庭和睦，工作顺心，你便能常保持微笑，如果大家都能做到与人为善，心态平和，那么世界便是一片和谐景象。，微笑是来自内心灵深处的能治百病的良药，您说是吗？
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