趣谈情志与健康

我们都听过“范进中举”的故事，故事中的范进因为久考未中，一日金榜题名，喜之太过，而成为了疯子。在感叹的同时，我们也同样要警惕，当工作、家庭、情感等诸多因素牵动我们的情绪的时候，保持健康的思想和心灵，其实非常重要，它已成为人体健康的重要因素。

《吕氏春秋》中有记载：“天地万物，一人之身，此之谓大同”。天人合一，强调人与自然相和谐，人与社会相和谐。世间万物，归于五行，人体五脏应五志，医学上有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”之说。先说“怒伤肝”，三国时东吴周瑜，因心眼小，心怀嫉妒，每中诸葛亮计谋，生气吐血而亡，从而留下“既生亮，何生瑜”的千古叹句。肝脏是人体输导器官，暴燥易怒，就会影响人体正常机能。说到“喜伤心”，这是个真实一件事，有一位老妇，女儿第二天要出嫁，兴奋之余，难于入眠，结果第二天一大早引发中风，结果将喜事办成了丧事。“思伤脾”，脾胃乃后天之本，人体营养主要靠脾胃吸收，生活中如果遇到不快的事，我们的口味就大打折扣。“恐伤肾”，据现代医学，人在极端恐惧条件下，会出现毛骨悚然，精神紊乱，甚至小便失禁，昏厥。说到“忧伤肺”，一提红楼梦里的林黛玉的例子大家就可以明了，林黛玉生性多疑，娇惯而内向，终日忧郁，加上情感刺激，终不堪重负，气郁化火，积劳成疾，正可谓“自古红颜多薄命”

心者，君主之官，神明矣，可见情志与人体健康有着紧密联系。“云烟往事既忘却，心底心底无私天地宽”，正确面对人生困难与挫折，多一些理解和沟通，少一些猜忌和屈从，只有情操高尚，心平如镜，才会有健康的人生。